مشكلة Database error

السلام عليكم
عندي مشكلة Database error
عندما ارسل رسالة خاصة تظهر
او عندما اضغط على لوحة تحكم العضو

الرجاء ايجاد الحل سريعا

وهذا النص المكتوب داخل Database error

Database error in vBulletin 3.8.1:

Invalid SQL:

SELECT pm.*, pmtext.*, userlist_ignore.userid AS ignored
,icon.iconpath, icon.title AS icontitle
FROM pm AS pm
INNER JOIN pmtext AS pmtext ON(pmtext.pmtextid = pm.pmtextid)
LEFT JOIN userlist AS userlist_ignore ON
(userlist_ignore.userid = 4 AND userlist_ignore.relationid = pmtext.fromuserid AND userlist_ignore.type = 'ignore')
LEFT JOIN icon AS icon ON(icon.iconid = pmtext.iconid)
WHERE pm.userid = 4
AND pm.messageread = 0
ORDER BY pmtext.dateline DESC
LIMIT 5;

MySQL Error : Table './sahabjo_vb/pmtext' is marked as crashed and should be repaired
Error Number : 145
Request Date : Sunday, July 19th 2009 @ 03:41:59 PM
Error Date : Sunday, July 19th 2009 @ 03:41:59 PM
Script : http://www.sahabjo.com/vb/usercp.php
Referrer : http://www.sahabjo.com/vb/index.php?&log_out_admin_log_in_as_user=true
IP Address : 94.249.28.165
Username : أحمد أبوزيد
Classname : vB_Database
MySQL Version : 5.0.81-community-log

طيب لو سمحت اعطيني طريقة اصلاح الجداول بالتفصيل